Jak dbać o falowane włosy? Podstawy pielęgnacji

Falowane włosy – charakterystyka i potrzeby

Po wielu dekadach prostowania włosów i efekcie tafli, który wyznaczał światowe trendy, falowane włosy znów są w modzie. Z naturalnych fal znane są m.in. legendarna “Pretty Woman”, czyli Julia Roberts czy Sarah Jessica Parker w kultowej kreacji Carrie Bradshaw z serialu “Sex and the City”. Ten atut chętnie eksponują też gwiazdy młodszego pokolenia, a wśród nich Zendaya czy Camilla Cabello.

Lekkość, naturalność i odmładzający efekt sprawiają, że fale zajmują czołowe miejsca w zestawieniach modnych fryzur damskich. Pasują niemal do każdego typu urody, kształtu twarzy i doskonale prezentują się na włosach o różnej długości. Odświeżający, dziewczęcy look można uzyskać dzięki prostownicy, która układa miękkie fale w kształcie litery “S”, lokówce zapewniającej bardziej zdefiniowany efekt czy falownicy (wave iron). Jednak dla niektórych osób „beach waves” to dar od matki natury, który wymaga specyficznego podejścia.

Jest to typ pośredni między prostymi, a kręconymi – falowane włosy łączą w sobie lekkość prostych pasm oraz dynamikę charakterystyczną dla skrętu. Naturalny skręt falowanych włosów zazwyczaj układa się w kształt litery “S”, choć ich wygląd zależy od stopnia porowatości, sposobu pielęgnacji, a nawet pogody. Średnia lub wysoka porowatość – tj. lekko lub mocno uchylone łuski włosa – sprawia, że są one delikatne, wrażliwe na wysokie temperatury, szybciej tracą nawilżenie, mają tendencję do puszenia się, a ich końcówki łatwiej się łamią i kruszą.

Nieregularny skręt – w jednym miejscu fale mogą być bardziej zdefiniowane, w innym rozciągnięte – to najczęstszy problem falowanych włosów. To dlatego ich posiadaczki i posiadacze często skarżą się, że są one “niesforne” i “trudne do ujarzmienia”.

Jak dbać o włosy falowane? Najważniejsze zasady pielęgnacji

Aby falowane włosy mogły zachwycać każdego dnia, potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja, która powinna obejmować:

1. Delikatne mycie i oczyszczanie skóry głowy – delikatne formuły nie wypłukują naturalnych lipidów i nie rozchylają dodatkowo łusek włosa, przez co są one mniej podatne na puszenie, elektryzowanie.
2. Regularne nawilżenie i odżywianie – to niezbędny etap pielęgnacji falowanych włosów, które z natury szybciej tracą wilgoć. Dzięki temu włosy są bardziej miękkie, łatwiej się rozczesują, a same fale są bardziej elastyczne i zdefiniowane. Warto skupić się też na zabezpieczeniu końcówek, które są szczególnie narażone na przesuszenie.
3. Stosowanie emolientów – to absolutny must have w kosmetykach, których używasz na co dzień. Emolienty tworzą na powierzchni włosa naturalny film, który domyka ich łuski, zapobiegając utracie wilgoci. Efekt to bardziej miękkie i uporządkowane fale, które lepiej reagują na stylizację i dłużej zachowują pożądaną formę.
4. Odpowiednie rozczesywanie – kondycja falowanych włosów zależy również od tego, jak i czym je czeszesz. Najlepiej robić to po umyciu i nałożeniu odżywki, gdy są jeszcze mokre lub bardzo wilgotne. Używaj szczotki o elastycznych włóknach lub szerokiego grzebienia, który minimalizuje ryzyko uszkodzeń.
5. Suszenie w niskich temperaturach lub naturalne schnięcie – to najlepsze wsparcie dla naturalnego skrętu falowanych włosów. Ważne, aby suszyć z wyczuciem, bez “rozwiewania fal” lub pozwolić włosom wyschnąć naturalnie.

Najczęstsze błędy w pielęgnacji falowanych włosów

Wiele osób zastanawia się, jak dbać o falowane włosy i jakich błędów unikać, aby w pełni wyeksponować ich urok, nie zaś problemy, które mogą wiązać się z posiadaniem naturalnych fal. Po pierwsze, tego rodzaju włosy źle reagują na nieodpowiednio dobrane kosmetyki – np. odżywki o zbyt bogatej, obciążającej formule lub zbyt gęste i treściwe maski. Stosowanie takich produktów wynika oczywiście z troski o kondycję włosów, jednak efektem mogą być spłaszczone, “przytłoczone” i pozbawione sprężystości fale. Niezbyt dobrze działa też intensywne oczyszczanie skóry głowy podczas mycia, które może dodatkowo zwiększać suchość i sprzyjać puszeniu. Dlatego w codziennej pielęgnacji warto postawić na równowagę między nawilżeniem i odżywianiem, dla podkreślenia skrętu włosów.

Gdy mowa o kosmetykach, trzeba pamiętać, że brak równowagi PEH (Proteiny, Emolienty, Humektanty) może negatywnie wpłynąć na kondycję falowanych włosów. Przykład? Zbyt duża ilość protein może sprawić, że włosy staną się łamliwe i sztywne, nadmiar humektantów zwiększa tendencję do puszenia, a niedobór emolientów najczęściej bywa równoznaczny z utratą połysku i szorstkością.

Kolejny błąd w pielęgnacji falowanych włosów wynika z chęci zadbania o ich piękny wygląd. Rozczesywanie na sucho – bo o nim tu mowa – może prowadzić do uszkodzeń, puszenia i utraty naturalnego skrętu. Podobnie działa zbyt częste mycie. Falowane włosy ze swojej natury szybciej tracą wilgoć, a każde mycie usuwa – oprócz zanieczyszczeń – ochronną warstwę sebum, dzięki której fale zachowują swoją elastyczność i gładkość. Z kolei nadmierne oczyszczanie – wykonywane z dobrą intencją – może osłabić skręt, a niekiedy wzmagać produkcję sebum i przyspieszać przetłuszczanie. Powstaje wtedy błędne koło, z którego trudno się wydostać.

Niekorzystna będzie też stylizacja w zbyt wysokich temperaturach. Nadmierne ciepło suszarki czy prostownicy nie tylko przesusza, lecz także może prowadzić do zwiększenia porowatości włosów, przez co tracą one swój naturalny blask, a ich kondycja wyraźnie się pogarsza. Częstym błędem jest też pomijanie końcówek, które wymagają zabezpieczenia przed działaniem czynników mechanicznych, promieniowaniem UV czy tarciem.

Produkty do włosów falowanych – co warto mieć?

Mimo że fale nie wymagają skomplikowanych zabiegów pielęgnacyjnych, warto mieć pod ręką produkty do falowanych włosów, dzięki którym naturalny skręt przestaje być problemem do rozwiązania, a staje się walorem urody.

Twój must have do pielęgnacji falowanych włosów to: delikatny szampon oczyszczający, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, nie zaburzając przy tym bariery hydrolipidowej skóry głowy i nie pozbawiając włosów naturalnych lipidów;

• odżywka o właściwościach nawilżających lub wygładzających, która ułatwi czesanie;
• maska regenerująca, która odżywia bez obciążania i pomaga zadbać o równowagę PEH;
• lekki produkt nawilżający (np. odżywka bez spłukiwania) do stosowania między myciami;
• stylizator do podkreślenia naturalnego skrętu falowanych włosów w postaci pianki, kremu lub żelu;
• termoochrona, która chroni strukturę włosa przed działaniem wysokich temperatur i pomaga w utrzymaniu zdrowego wyglądu fal;
• olejek lub serum zabezpieczający końcówki;
• delikatny peeling do skóry głowy, który usuwa nadmiar kosmetyków i wspiera prawidłowy wzrost włosów.

Mycie – codzienna troska o naturalny skręt falowanych włosów

Odpowiednie – niezbyt częste i delikatne – oczyszczanie to podstawa mocnych i sprężystych fal. Mycie powinno zaczynać się od skóry głowy, bo to właśnie na niej gromadzi się sebum, pot, resztki produktów do stylizacji i inne zanieczyszczenia. Szampon nakładaj u nasady, delikatnie masuj skórę głowy i rozprowadź pianę po długości. Tak przeprowadzony rytuał minimalizuje ryzyko przesuszenia włosów i zapobiega nadmiernemu otwieraniu łusek. A czego konkretnie używać do mycia falowanych włosów?

A Curl Can Dream – szampon do włosów falowanych 

A Curl Can Dream to szampon nawilżający od Matrix Professional z wodą różaną i ekstraktem z miodu Manuka. Zapewnia aż 48-godzinne podkreślenie fal bez obciążenia!* Zapach róży, piwonii i ciepłego bursztynu sprawia, że mycie może stać się przyjemnym, odprężającym rytuałem. W połączeniu z innymi produktami z gamy A Curl Can Dream uzyskasz efekt lśniących, sprężystych, idealnie nawilżonych i podatnych na układanie włosów.

*Test samooceny.

Odżywianie – czego potrzebują falowane włosy?

Odżywianie to niezbędny element pielęgnacji naturalnego skrętu falowanych włosów. To dzięki niemu zachowują one swoją elastyczność, odporność na puszenie i stają się bardziej zdefiniowane. Zastanawiasz się, jakich składników potrzebują falowane włosy? Tu liczy się przede wszystkim zachowanie równowagi PEH, a więc odpowiednie proporcje między elementami takimi jak:

• proteiny – to białka, które odbudowują strukturę włosa i uzupełniają ubytki w jego łodydze. Warto stosować je w umiarkowanej ilości i sięgać po nie szczególnie wtedy, gdy włosy tracą formę czy stają się matowe.
• humektanty – to substancje nawilżające, które przyciągają i wiążą wodę wewnątrz włosa.
• emolienty – to składniki natłuszczające i wygładzające, które domykają łuski średnio lub wysoko porowatych włosów i tworzą na nich delikatną warstwę ochronną.

A Curl Can Dream – odżywka do włosów falowanych 

Jeśli chcesz zadbać o kondycję naturalnych fal, sięgnij po A Curl Can Dream – to odżywka do włosów falowanych od Matrix Professional. To nawilżający kosmetyk z miodem Manuka i wodą różaną, który zapewnia aż 48-godzinne podkreślenie fal bez obciążenia!* Nakładaj go na umyte i mokre włosy – od połowy długości włosów, aż po same końce, a w razie potrzeby rozprowadź też w kierunku nasady włosów. Dzięki regularnemu stosowaniu wraz z innymi produktami z gamy A Curl Can Dream włosy zyskują blask, sprężystość, miękkość i stają się bardziej podatne na układanie.

*Test samooceny.

Nawilżanie jako obowiązkowy element pielęgnacji falowanych włosów

Czy wiesz, dlaczego falowane włosy mają większą tendencję do przesuszania, szczególnie w dolnych partiach? Wszystko za sprawą ich naturalnego skrętu, który stanowi przeszkodę dla sebum – naturalny olej trudniej rozprowadza się po całej długości włosów w kształcie litery “S”, a do końcówek dociera w ograniczonej ilości. To dlatego są one tak podatne na uszkodzenia, rozdwajanie i przesuszanie. Odpowiedzią na ten stan rzeczy jest nawilżanie.

Regularne dostarczanie humektantów pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia we wnętrzu włosa, co w praktyce oznacza, że fale stają się bardziej miękkie, elastyczne i dłużej utrzymują swoją formę. Skręt staje się wyraźniejszy i bardziej zdefiniowany.

Niektórzy obawiają się, że nawilżanie w pielęgnacji falowanych włosów może przyspieszać ich przetłuszczanie. Prawda jest jednak taka, że odpowiednio dobrane kosmetyki nawilżające nie mają nic wspólnego z tym mechanizmem – maski, odżywki czy kremy działają wewnątrz włosa i uzupełniają wodę, nie obciążając przy tym skóry głowy i nie zwiększając produkcji sebum, które odgrywa główną rolę w procesie przetłuszczania włosów. W ofercie marki Matrix Professional znajdziesz produkty przeznaczone do nawilżania falowanych włosów w postaci kremu lub olejku.

Food For Soft – intensywnie nawilżający olejek do włosów suchych 

Food For Soft to intensywnie nawilżający olejek do suchych włosów, który pomoże Ci rozwiązać problem przesuszonych i matowych końcówek. Zawartość oleju z awokado pomaga w utrzymaniu optymalnego poziomu nawilżenia, dbając przy tym o ich gładkość i połysk. Ten wielozadaniowy kosmetyk nie tylko poprawia wygląd, lecz także chroni przed szkodliwym działaniem wysokich temperatur podczas stylizacji. Kilka kropli olejku dziennie na suche lub mokre pasma sprawia, że włosy zyskują do 7x więcej nawilżenia oraz stają się odczuwalnie miękkie nawet do 72 godzin.*

*Przy użyciu systemu Food For Soft składającego się z szamponu, odżywki i olejku w porównaniu z samym szamponem.

A Curl Can Dream – intensywnie nawilżający krem do włosów kręconych 

Jeśli preferujesz kremową konsystencję, A Curl Can Dream – intensywnie nawilżający krem do włosów kręconych i falowanych od Matrix Professional – to kosmetyk stworzony specjalnie dla Ciebie! Produkt zawdzięcza swoje właściwości m.in. ekstraktowi z miodu Manuka i doskonale nadaje się zarówno do pielęgnacji, jak i stylizacji. Intensywnie nawilża, pomaga utrzymać skręt włosów i chroni przed wysokimi temperaturami (do 230°C) podczas suszenia i układania.

Stosuj go codziennie lub zawsze wtedy, gdy myjesz włosy jako uzupełnienie dla szamponu i maski z gamy A Curl Can Dream. Pamiętaj, aby dostosować ilość kremu do grubości włosa – na cienkie pasma nakładaj niewiele, na średnio-grube i grube nieco więcej. Nie wymaga spłukiwania.

Stylizacja włosów falowanych – czego użyć?

Stylizacja włosów falowanych – podobnie jak stylizacja włosów kręconych wymaga kompleksowego podejścia: w pierwszej kolejności, dzięki odpowiedniej pielęgnacji, podkreślamy naturalny skręt, miękkość i sprężystość fal, a dopiero potem możemy zająć się utrwaleniem fryzury.

Stylizacja, która pomaga wydobyć piękno z falowanych włosów, rozpoczyna się już na etapie suszenia. Metoda ploppingu – czyli zawijanie włosów w bawełniany materiał (“turban”) – pozwala falom równomiernie się ułożyć. Natomiast suszenie dyfuzorem w niskiej temperaturze pomaga domknąć łuski i podkreśla sprężystość pasm. Po nałożeniu produktu do stylizacji warto delikatnie ścisnąć pasma dłońmi – od końcówek w kierunku nasady. Ten prosty ruch pobudza naturalny skręt fal, dodaje objętości (włosy unoszą się u nasady i nie przylegają do głowy) i pomaga kosmetykom trafić do każdego włosa, co sprzyja utrwaleniu.

A Curl Can Dream – spray Scrunch N' Go do włosów falowanych i kręconych 

Jeśli zastanawiasz się, czego użyć do stylizacji falowanych włosów, wypróbuj A Curl Can Dream – Spray Scrunch N' Go od Matrix Professional. Formuła z wodą różaną i ekstraktem z miodu Manuka zapewnia 48-godzinne podkreślenie fal bez obciążenia* oraz 48-godzinną ochronę przed puszeniem**. Dzięki wygodnej aplikacji produkt szybko definiuje skręt i pomaga odświeżyć fale w ciągu dnia. Po aplikacji wystarczy “ugnieść” loki, pozostawić do wyschnięcia lub wysuszyć w niskiej temperaturze. Efekt? Spray nie tylko utrwala, podkreśla blask i sprężystość, lecz także zapewnia termoochronę do 230°C*.

*Test samooceny.
**Testy instrumentalne.

Jak dbać o falowane włosy? Codzienne, dobre nawyki

Świadoma pielęgnacja włosów falowanych to nie tylko zestaw odpowiednio dobranych kosmetyków, lecz także zbiór codziennych nawyków, które – choć niepozorne i drobne – mogą wiele zmienić.

Jeśli zależy Ci na podkreśleniu naturalnego skrętu falowanych włosów i zachowaniu ich w doskonałej kondycji:

1. Osuszaj włosy ręcznikiem z mikrofibry lub bawełny – zwykły ręcznik frotte może powodować nadmierne tarcie, puszenie się i łamanie włosów. Mikrofibra lub bawełna po prostu chłonie wodę, nie naruszając struktury włosów. Dzięki temu dalsze etapy pielęgnacji i stylizacji mogą przynieść lepszy efekt.
2. Śpij na jedwabnej lub satynowej poszewce – wspomniane materiały minimalizują tarcie podczas snu, dzięki czemu włosy mniej się plączą, łamią czy puszą.
3. Używaj suszarki z dyfuzorem – ten drobny element to sprzymierzeniec fal. Pomaga równomiernie wysuszyć włosy i nie “rozwiewać pasm”. Zwykła suszarka może sprawić, że włos traci formę, tj. prostuje się u nasady i puszy na długości. Do stylizacji zawsze stosuj termoochronę.
4. Nie czesz fal na sucho – zamiast tego delikatnie układaj fale palcami. To pozwoli im zachować naturalny kształt.
5. Regularnie podcinaj końcówki – aby zapobiegać rozdwajaniu i przesuszaniu, podcinaj końcówki co ok. 8–12 tygodni. Dzięki temu fale będą wyglądały na gładsze.
6. Wybieraj wygodne fryzury – jeśli szukasz idealnej fryzury do spania, na trening czy na leniwy dzień, luźny kok typu “pineapple” z miękką gumką scrunchie lub klamrą będzie doskonałym wyborem. Ciasne upięcia mogą sprawić, że fale “rozprasują się” i stracą swój kształt.
7. Unikaj dotykania włosów – jeśli nie ma takiej potrzeby, nie dotykaj włosów w ciągu dnia. Dłonie przenoszą sebum, kurz i inne zanieczyszczenia, które mogą negatywnie wpłynąć na wygląd i świeżość fryzury.

Pielęgnacja falowanych włosów – podsumowanie

Pielęgnacja falowanych włosów nie musi być skomplikowana, jednak wymaga świadomego podejścia i stosowania odpowiednich kosmetyków. Falowane włosy to dar natury, z którym trzeba obchodzić się delikatnie – unikać produktów o silnie oczyszczającym działaniu, czesać szerokim grzebieniem lub szczotką o elastycznych włóknach, nawilżać, odżywiać, stylizować w niskich temperaturach, najlepiej z użyciem dyfuzora.

Te wszystkie działania mogą przynieść zachwycający efekt w postaci zdefiniowanego, naturalnego skrętu falowanych włosów, modnego looku i powiewu świeżości, który poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie.

Bibliografia:

1. vogue.pl/a/naturalne-loki-jak-do-nich-wrocic-po-prostowaniu-wlosow-digitalsyndication [dostęp 06.12.2025].
2. vogue.pl/a/loki-na-fali-sprawdzone-triki-vs-podkrecone-teorie [dostęp 06.12.2025].
3. elle.pl/uroda/pielegnacja-wlosow-falowanych-krok-po-kroku-jak-podkreslic-o-naturalny-skret/ [dostęp 06.12.2025].
4. elle.pl/uroda/krecone-wlosy-5-bledow-w-pielegnacji-przez-ktore-sie-pusza-i-zle-ukladaja/ [dostęp 06.12.2025].
5. elle.pl/uroda/fryzury-dla-naturalnie-kreconych-wlosow/ [dostęp 06.12.2025].